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养生需注意:洋葱不能和这些食物一块吃,三种人不能吃洋葱!

2019-07-29来源:世界酒网

洋葱性温,味辛甘,是我们日常生活中常见的食材之一,含有十分丰富的营养物质,多吃洋葱对于我们的身体健康较为有利。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力和血粘度,可用于降血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒等。另外,洋葱还可以抗衰老以及预防骨质疏松,因此它还是最适合中老年人的食物。

食物相克

1、洋葱和蜂蜜

洋葱和蜂蜜不能一起吃,一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的不适,严重的还会导致眼睛失明。

2.洋葱和鱼

洋葱和鱼不能一起吃,鱼中含有丰富的蛋白质,洋葱和鱼同吃,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,使之沉淀,不容易被人体消化吸收。

3、洋葱和虾

洋葱和虾不能一起吃,虾形成草酸钙产生结石.

吃洋葱的好处:

洋葱可以治疗以下疾病:

1、失眠

2、高血压

3、痢疾

4、便秘

5、虚寒性胃脘疼痛

6、胸闷脘痞

7、高脂血症

8、脚气肿痛

9、风湿性关节疼痛

洋葱不宜人群

1、患有皮肤病的病人不宜吃洋葱。

2、患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱,病情会加重。

3、患有肠胃疾病的病人不能吃洋葱,容易导致病情加重。

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