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女性每天当零食吃一个,便秘好了,气血充足了,肝脏越来越健康!

2019-11-03来源:中国公益报道网

性每天当零食吃一个,便秘好了,气血充足了,肝脏越来越健康!

在我们的印象中,水果味道其实都还不错的,没有什么特别难吃的。而且水果还有各种对人体有益的成分,但是世界上很多水果也有没吃过的对吧,今天给大家说的这种水果,不知道大家有没有吃过呢。

火参果又名火星果,为葫芦科黄瓜属植物,原产于非洲喀拉哈里沙漠,一年生蔓性草本植物。火参果肉质细腻,像黄瓜一样呈凝胶状,口味清甜,富含维生素C和植物纤维。

火参果含有的粗纤维成分能够促进肠胃蠕动,能够加速肠胃的消化,排出体内毒素,每天吃一个,肠胃轻松,早吃早健康。

这种果子还能够清除肝脏中的毒素和重金属,起到保肝护肝的作用,让你的肝脏越来越健康,保持健康状态。另外火参果能排出肠胃内的毒素,也能起到减肥的作用,燃烧脂肪,减轻体重。

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下面教大家一个小窍门冬季天气干燥,皮肤容易缺水爆皮的状态,特别是嘴唇容易干裂脱皮,有时候不管喝多少的水都不管用,还有的人爱舔嘴唇,甚至会出血,导致唇炎的发生。那么冬季嘴唇干裂脱皮该怎么办呢?

正确使用唇膏

唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用,最好含有维生素C、维生素D和维生素E,且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。冬天,最好是随身携带润唇膏,当嘴唇干裂时就拿出来涂涂。另外,多喝热开水,也能润唇哦。唇膏的使用得当,也可以很好的起到对唇部保湿的作用,最天然的唇膏,即将少许香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。

多吃新鲜水果多补水

容易发生口唇干裂的人,专家建议,最好改掉舔嘴唇的坏习惯,注意饮食,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取,同时,减少热性食物的摄入,如热带水果(芒果、菠萝、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而远之。

怎么样,记住这个小技巧了吗?


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