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养生成为潮流,但是你“跟风”了么?就怕越养越病!

2019-07-29来源:石家庄热线

现在养生已经不分年龄和性别了,也逐渐成为了一种社会潮流。但又有多少人真的懂养生了,现在是网络大数据的时代,可网络上的信息又有多少是可信的呢?今天小编就带大家来梳理一下,那些坑人的养生知识。

第一,晚上不吃饭,既能减肥又对身体好。

减肥一直女生的都在做的事情,不过减肥要坚持,不可三天打鱼两天晒网。其次,也是比较重要的一点,每个人的体质也是不同的,节食并不代表就可以减肥。

第二,小龙虾浑身都是寄生虫,不能吃。

关于小龙虾,说的最多的就是,说小龙虾喜欢呆在臭水沟里,喜欢污水环境。其实我们平常所吃的小龙虾,不管是爆炒还是油炸的,都是经过高温的,在这个高温的过程在,寄生虫都被杀死了。

第三,电脑前放盆仙人掌能防辐射。

首先小编要告诉大家,现在目前还没有某一种物种有特别强的吸收辐射的能力。人们之所以会有这种误解,是因为大家把辐射能当作了辐射线,仙人掌作为植物,有净化室内的空气,也有舒缓眼睛的疲劳,但是真的没有防辐射的功能。

第四,吃豆腐会让女人患病。

豆腐其实就是黄豆的另一种形态,而黄豆是被称为植物界的牛奶,那可想而知,它的营养功效了。所以豆腐也是好东西,对女性健康是有好处的,可以补充蛋白质还能补钙。

第五,身体一直不发烧,反而是身体不好。

人为什么会发烧?每个人的身体都会产生热量,人体是通过出汗,呼气等方式在排热。发烧了,只能说明有东西阻碍了人体热量的发散。所以身体好不好,不是通过是否发烧来判断的。

怎么样?感觉自己被欺骗了吧!养生成为潮流,但是你“跟风”了么?就怕越养越病!

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